ドクター味噌汁

ドクター味噌汁の効果とは

ドクター味噌汁

\初回限定70%オフ/

 

最近、注目されている味噌汁ダイエット

 

味噌は健康にいい食材

 

ダイエットや美容効果でテレビや本などでも取り上げられ、海外セレブにも人気のスーパーフード

 

和食自体が世界的に注目されてますからね。

 

50代に突入してから、年々増える体重

 

さらに追い打ちをかけるように

 

体脂肪率
LDLコレステロール
ヘモグロビンA1cの数値が年々右肩上がり・・・

 

生活習慣の要改善注意・・・、健康診断の結果にため息ばかり

 


 

健康的に痩せたい!数値を改善したい!

 

味噌汁ダイエット、やってみようかなと調べていたら偶然見つけた「ドクター味噌汁」

 

ダイエットサポート食品で味噌汁!?

 

でも、普通に味噌汁飲めばいいんじゃない?と思いつつ、「ドクター味噌汁」とはどんな商品なのか調べると

 

  • GLP-1

    糖質の吸収を穏やかにして少量の食事でも満足が得やすい

  • サイリウムハスク

    水溶性食物繊維でお腹の中で約70倍に膨らむために満腹感を感じる

  • 黒生姜素

    早くエネルギーに変えて代謝をアップする

  • 7種の穀物麹、300億個の乳酸菌、10種類の野菜粉末

    不足しがちな美容成分を補える

 

ドクター味噌汁は、満腹感を得やすい上に必須アミノ酸・食物繊維・リノール酸・ビタミンB群・ビタミンE・サポニン・大豆イソフラボンなど美容や健康にうれしい成分まで摂取できます。

 

ダイエットで挫折しやすい原因は、やっぱり空腹感

 

お腹空いた・・・、でも、食べちゃダメって我慢しているとストレスが溜まってきて、結局ダイエットは続きません。

 

その点、ドクター味噌汁を飲むと、空腹感をあまり感じなくなります。

 

さらに、ダイエットに必要なたんぱく質や食物繊維を摂取できるのもうれしいポイント

 

あとドクター味噌汁を試そうと思ったのは、初回1,800円(税別)のお手頃価格で始められるから

 

正直な感想を言うと

試してよかった!ドクター味噌汁

 


ここでは、ドクター味噌汁の詳しい感想をお伝えしたいと思います。

 

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ドクター味噌汁を飲んだ感想

ドクター味噌汁が届きました。

 

ドクター味噌汁

 

ドクター味噌汁

 

スリムな箱なのでキッチンで場所を取らずに置くことができるの助かります。

 

ドクター味噌汁のレシピ集が入ってない・・・

 

公式サイトには「レシピ集のお届けは予告なく終了する可能性があります」という記載があったけど、終わっていたんですね(´・ω・`)

 

人気があって、レシピ集なくなっちゃたのかな、もしかして?

 

ドクター味噌汁

 

1日1袋が摂取の目安です。

 

ドクター味噌汁

 

1袋につき100ml〜140mlのお湯で溶かします。

 

最初は計量カップで測っていましたが、慣れてきたら(面倒になってきたので)目分量でも大丈夫

 

ドクター味噌汁

 

140mlは、普段使ってる味噌汁のお椀に7分目くらい(ほぼ適当)

 

1袋をお椀に入れます。

 

お湯を注いで出来上がり

 

ドクター味噌汁

 

サッと溶けてすぐに出来上がります。簡単で便利ですが、1つだけ注意点があります。

 

  • ドクター味噌汁を作る時は手順を守ること
  • お椀にドクター味噌汁の粉末を入れる
  • お湯を注ぐ

 

実はこの手順が大事なポイント!

 

お椀にお湯を注いでから、ドクター味噌汁の粉末を加えると、確実にダマになります、ハイ(^^;)

 

私はこれで失敗しました・・・

 

ドクター味噌汁の味

まずは、具材なしで飲んでみました。

 

おいしいです。

 

ちょっとだけとろみはありますが、変なくせもなく、するっと飲めます。薄味だけどうまみがしっかりとあるお味噌汁です。

 


 

140mlのお湯の量だとちょっと薄味ですが、おいしく飲めます。

 

ちょっと薄めすぎても、お味がいいので、美味しく飲めます。

 


お湯の量は、自分の好みの濃さになるように調節すればいいと思います。

 

おいしいので、具材なしでも満足感があります。

 

具材を加えると、さらに満足感がUP!

 

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ドクター味噌汁を1か月飲んだ結果

ダイエットには目標が大切

 

3キロ落とすのが私の目標です。

 


 

私は、朝食にドクター味噌汁を飲みました。

 

お茶碗に軽く1杯のご飯と具材入りのドクター味噌汁

 

あとは夕食の残り物とか漬物を少しだけプラス(←おかずはほんとにちょっとだけ)

 

特に、置き換えはしませんでした。

 

1か月続けた結果・・・約900g体重が減りました。

 

1日の流れとして

 

  1. 朝食は7時頃

    お茶碗に軽く1杯のご飯+ドクター味噌汁

  2. 昼食は11時30分〜12時半の間

 

ドクター味噌汁を飲むようになって、昼食までの間、小腹が減りにくくなってきました。

 

今までは、仕事中に空腹感を感じるとアメをなめてごまかしていました。

 

アメもけっこうカロリーがあるからやめようと思いつつも、ついついなめてしまって・・・

 

でも、アメをなめなくても昼食まで持つようになりました。

 

昼食時もご飯の量を小盛りにしても平気になりました。

 

夕食は午後7時頃、普通に食べていました。

 

仕事が休みの日も、朝食にドクター味噌汁を飲むと、昼食まで間食しないでも平気になりました。

 

今までは、必ず10時頃にコーヒー&おやつでしたが、コーヒーだけで十分満足

 

1か月で900gはかなりうれしい結果でした。

 

このペースを3か月〜4か月保てば、−3キロの目標が達成できるわけですから!!

 


ドクター味噌汁の良かった点

  • おいしい
  • 空腹感を感じにくくなる
  • 食べる量をストレスなく減らせる
  • 間食が減る
  • お通じがよくなる
  • アレンジできるので飽きない

 

ドクター味噌汁は薄味だけど、しっかりとした旨味があって、飽きずに飲むことができます。

 

ドクター味噌汁なら、つらいダイエットではなく、おいしく食べて健康的に体重を落とせます。

 


 

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ドクター味噌汁こんな風にアレンジしてみました

ドクター味噌汁はお湯で溶かして出来上がり

 

この手軽さが魅力ですが、具材をプラスするとおいしく飽きずに続けることができます。

 

  1. お椀にドクター味噌汁の粉末を入れる
  2. 小鍋にお湯を沸かし、好みの具材を投入
  3. 沸騰したら、いったん火を止めてから、お椀に注ぐ

 

グラグラに沸騰したお湯を入れるのはやめた方がいいかなと思います。

 

その理由は「味噌汁は沸騰させてはいけない」から

 

普通の味噌汁を作るときに、グツグツと沸騰させてしまうと

 

  • 味噌の香りや風味が飛んでまずくなる
  • 舌触りが悪くなる
  • 味噌に含まれる乳酸菌飲料や酵素を殺してしまう

 

ドクター味噌汁は、グツグツ煮たりはしないので、味が悪くなることはありませんが、熱湯を注ぐとドクター味噌汁に含まれる酵素や乳酸菌が壊れてしまう恐れがあります。

 

ですから、具材に火を通すために沸騰させたら、一度火を止め、少しだけお湯の温度を下げた方がいいと思います。

 

具材は何でもOKですが、簡単に火の通る具材がオススメ

 


 

豆腐&なめこ

ドクター味噌汁

 

なめこのとろみで、つるつると食べることができて、満腹になります。

 

ドクター味噌汁乾燥ワカメ&ネギ&油揚げ

 

ドクター味噌汁ゆで卵&レタス
前の晩にゆで卵を作っておいてもいいけど、レンチン卵も簡単でオススメ!

 

朝の忙しい時間に簡単にできちゃうレンチン目玉焼き

 

  1. 耐熱の器に大さじ1杯の水を入れる(平皿で大丈夫)
  2. 1に卵を割りいれ、軽く塩・胡椒(しなくてもOK)
  3. 蓋をして、500Wで30秒チン
  4. さらに、30秒チンするだけ

    →とろとろの黄身

  5. 固めが好みなら、さらに10秒ずつ様子を見ながら加熱する
※卵の大きさやレンジの機種によって、加熱時間は変わるので調節してください。

 

黄身に穴を開けなくても、爆発しません。

 

電子レンジ用の蓋が便利ですが、ラップでもOK!

 

ドクター味噌汁の具材以外にもいろいろ使えるので便利です。

 

ドクター味噌汁とろろ昆布

 

ドクター味噌汁もずく
1パックをそのまま全部入れるとかなり酸っぱくなります。

 

酸っぱいのが苦手な人は気をつけてくださいね。

 

ドクター味噌汁ひじきもオススメ
缶詰のひじきなら戻す手間なしで、すりごまを入れると風味がアップします。

 

 

個人的には、なめこやとろろ昆布などとろみのある食材がよかったです。ドクター味噌汁は、もともと少しとろみがあるので、さらにとろとろになって、おいしいかったです♪


 

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味噌汁がダイエットに効果的な理由

ドクター味噌汁

日本の伝統的な調味料「味噌」

 

日本人にとっては身近な食材です。

 

栄養価が高く「医者いらず」ともいわれ、健康・美容・ダイエットに優れた効果を発揮します。

ドクター味噌汁

味噌の原料は、大豆・塩・麹の3つ!シンプルだけど、味噌に含まれる栄養、ダイエットや健康効果について知れば、味噌汁ダイエットのすばらしさがわかります

 

大豆の栄養と効果・効能

ドクター味噌汁

 

大豆は栄養の宝庫

 

タンパク質をはじめ、脂質、糖質、ビタミンB群、ビタミンE、葉酸、カリウム、マグネシウム、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、銅など豊富な種類の栄養が詰まっています。

 

栄養たっぷりの大豆には、4つのダイエット効果が期待できます。

  • 食欲を抑える
  • 脂肪の燃焼を促す
  • 肥満を予防する
  • デトックス効果
食欲を抑える大豆タンパク質
  • 大豆たんぱく質は、消化・吸収に時間がかかるため腹持ちがよい
  • お肉に含まれるたんぱく質に比べて低下カロリー
  • 血中コレステロールや血圧を下げる

 

脂肪を燃やす大豆ペプチド

基礎代謝や食事後のカロリー消費を増加させ、体脂肪の燃焼を促進する

 

大豆サポニン
  • 過酸化脂質を下げ、脂質の代謝を促進し肥満を予防する
  • 脂肪の燃焼を促進するアディポネクチンの分泌を促進する

 

デトックス効果
  • 食物繊維やオリゴ糖を含む大豆は、腸内環境を整え便秘解消・美肌効果がある
  • 糖質が体内で吸収・分解されるスピードをゆるやかにしてくれる

 

このように、大豆にはダイエットにうれしい4つの効果があります。

 

また、大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は、女性ホルモン「エストロゲン」に近い働きします。

 

「更年期の予防や改善」「美肌」「がんのリスクを下げる」「骨粗しょう症の予防」など女性の美容と健康のために役立つ成分がたっぷり♪

 

味噌の原料「麹」の働き

ドクター味噌汁

味噌の原料には、大豆のほかにもう1つ麹があります。

 

麹とは、穀物(米・麦・豆)などに麹菌を繁殖させたもの

 

麹の役割は発酵・熟成です。

 

蒸した大豆は、麹菌の働きによって発酵・熟成し味噌ができます。

 

ちなみに、米麹からできるのは「米味噌」、麦麹からできるのは「麦味噌」、豆麹からできるのは「豆味噌」です。

 

味噌は発酵する過程で、うまみ成分が増し、アミノ酸やビタミンB群やE、カルシウム、イソフラボン、オリゴ糖、ポリフェノールなどさまざまな栄養素が生成され栄養価がアップします。

 

味噌には、豊富な栄養素が含まれ、ダイエット効果だけでなく、美容や健康に優れた食材であることがわかります。

 

今や世界が注目するスーパーフード「味噌」

 

味噌を最も手軽にとれるのはやはり「味噌汁」です。

ドクター味噌汁

野菜、キノコ類、海藻、豆腐、貝などの具材をたっぷり入れることによって、腹持ちが良くなり、空腹でダイエットが挫折することも避けられます。

 

手軽に摂取できる、飽きない、たっぷりの栄養を摂れると味噌汁ダイエットにはいいことづくめ

 

今日から味噌汁ダイエットだぁ!!

 

ところで、あなたはどんな味噌を使っていますか?

 

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味噌選びを間違えるとダイエット効果がない??

スーパーには、たくさんの種類の味噌が並んでいます。

 

人気があるのはだし入り味噌や液みそ

 

お湯で溶くだけで簡単にお味噌汁が作れるので便利ですね。

 

でも、こうした味噌は加熱処理されているために、麹菌はほぼ死んでしまっている状態で、味噌本来の発酵食品としての健康効果はほとんど期待できません。

 

味噌汁ダイエットには、まず味噌選びが大事

 

大豆・麹・塩以外の添加物がないか、酒精・防腐剤が入っていないものを選びましょう。

 

では、ドクター味噌汁には、どんな味噌が使われているのでしょうか?

 

ドクター味噌汁は味噌にこだわっている

ドクター味噌汁

ドクター味噌汁には、発酵・熟成に1年以上かけて、栄養など高い基準を満たした上質な味噌が使われています。

 

しかも、お湯でサッと溶くだけ

 

「ドクター味噌汁」なら、手軽に効果的に味噌汁ダイエットを取り入れることができます。

 

ドクター味噌汁の成分GLP-1とは?

ドクター味噌汁には、すっきりホルモン「GLP-1」が含まれています。

ドクター味噌汁

アメリカでは治療薬として認められている「GLP-1」は、糖質の吸収を穏やかにして、少ない食事でも満足感を高め、食欲を抑える効果があります。

ドクター味噌汁

ストレスフリーでダイエットができるようになっているんですね。

ドクター味噌汁1杯でお腹満足の理由は?

ドクター味噌汁

ドクター味噌汁を飲むと満腹感を感じるのは、サイリウムハスクのおかげでもあります。

 

サイリウムハスクとは、オオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種を包んでいる種皮のことで、

 

成分の90%が食物繊維で、水溶性と非水溶性の食物繊維をバランスよく含んでいます。
体内で約70倍に膨らむため満腹感を得られやすくなります。

 

黒生姜で脂肪燃焼サポート

ドクター味噌汁

黒生姜には、エネルギーの消費量を上げ、脂肪を燃やす作用があります。

 

黒ウコンとも呼ばれ原産地のタイでは、1000年以上も昔から健康食として愛用されています。

 

アントシアニン、ポリフェノール、ア ミノ酸を豊富に含み、強力な抗酸化作用があることから、ダイエットのみならず、抗糖尿病、アンチエイジング、滋養強壮、強精、抗疲労、美容、美肌などのために用いられています。

 

ドクター味噌汁不足しがちな栄養も補給できる

ドクター味噌汁は、不足しがちな栄養を補うこともできます。

 

7種類の穀物麹

あわ・ひえ・きび・高きび・大麦・紫黒米・米には、ビタミンB2、マグネシウム、鉄が含まれています。

 

300億個の乳酸菌

ドクター味噌汁には、300億個乳酸菌が入っています。

 

しかも、生きたまま腸まで届く有胞子乳酸菌です。

 

一般的な乳酸菌は、熱や酸に弱く、腸に届く前に死滅しますが、胞子の殻で守られている「有胞子性乳酸菌」は熱や酸に強く、生きたまま腸に届き、腸内環境を整えます。

 

10種類の野菜粉末

アスパラ・かぼちゃ・ケール・オクラ・小松菜・ダイコン葉・パセリ・ブロッコリー・ヨモギ・ほうれん草の10種類の野菜粉末が、βカロチン・ルテイン・ビタミンCを補います。

 

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ドクター味噌汁の成分一覧と安全性について

粉末味噌(味噌・大豆・食塩)、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、風味調味料(食塩・砂糖・かつお節粉末・かつおエキス粉末※サバを含む)、食塩、有胞子性乳酸菌末、アカモク末、プランタゴ・オバタ末、ワカメ抽出物、褐藻抽出物、甘藷若葉末、高麗人参末、穀物麹、穀物発酵抽出物(小麦を含む)、殺菌乳酸菌末、生姜末、野菜混合末、黒生姜抽出物 / 加工デンプン、調味料、二酸化ケイ素、コハク酸、香料

 

ドクター味噌汁の栄養成分(1袋3gあたり)

エネルギー 8Kcal
脂質 0.1g
タンパク質 0.4g
炭水化物 1.7g(糖質1g/食物繊維0.7g)

 

食物アレルギーのある方は、前もって原材料の確認をしておくと安心ですね

 

ドクター味噌汁は子供や妊娠中・授乳中の女性でも飲めるの?

ドクター味噌汁は、食品として使用して問題のない原材料を使用しています。

 

6歳以上の子供ならば、飲んでも大丈夫です。

 

妊娠中・授乳中の方やお薬を飲んでいる方は、かかりつけのお医者さんに相談することをオススメします。

 

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ドクター味噌汁のみんなの口コミを調べました

ドクター味噌汁の口コミを調べました。

楽天 0件
Amazon 0件
ヤフーショッピング 0件
@コスメ 0件

 

ドクター味噌汁は、発売されてまだ日が浅いためか、ネット上の口コミはほとんどありませんでした。

ドクター味噌汁を最もお得に購入できる販売店はどこ?

ドクター味噌汁をできるだけお得に購入できるように販売店と最安値を調べました。

 

ドクター味噌汁の公式サイトの値段は下記になります。

通常価格 6,000円(税別)
定期コース

初回1,800円(税別)
2回目以降3,980円(税別)
送料無料

 

ドクター味噌汁は、定期購入がお得!

 

初回は70%オフ、2回目以降は33%と大幅に安くなります。

 

定期購入といっても「何回までは商品を受け取ってください」といった定期の縛りはなし

 

1回限りでも解約は可能となっています。

ドクター味噌汁定期便

ドクター味噌汁が購入できるお店

ドクター味噌汁は、店舗での取り扱いはありません。

ドラッグストア なし
東急ハンズ・ロフト なし
デパート なし
スーパー なし
ドンキ なし

※ドラッグストアは、マツキヨ・アメドラ・スギ薬局・ウェルシアを調べました。

 

ドクター味噌汁は通販でしか購入できない商品です。そこで、大手通販サイトの値段を調べました。

 

ドクター味噌汁はAmazon・楽天・ヤフーショッピングで最安値を比較

Amazon なし
楽天

7,020円(税込)
送料無料

ヤフーショッピング

6,980円(税込)
送料無料

※2020年11月現在

 

ドクター味噌汁は、楽天・ヤフーショッピングでの取り扱いはありましたが、公式サイトの通常価格よりも高い!

 

初回1,800円(税別)になる定期購入は、ドクター味噌汁公式サイト限定の特別コースになります。

 

継続購入の回数縛りもなく、1回だけでも解約OK!

 

2回目以降も33%オフの3,980円(税込)で購入できるのでかなりお得です。さらに、ドクター味噌汁には、全額返金保証が付いているので、最安値で保証付きの公式サイトが最もお得です。

 

\初回限定70%オフ/

 

メルカリでドクター味噌汁を購入すると損!

メルカリを確認したところ、ドクター味噌汁がたくさん出品されてました。

 

値段もいろいろですが、ほとんどがSOLD OUT!

 

改めて、ドクター味噌汁の人気ぶりがわかります。

 

でも、メルカリなどのフリマサイトでドクター味噌汁を購入すると損するって知ってますか?

 


 

  • 品質が保証されていないので、何かしらトラブルが起こった時に対応してもらえません。
  • ドクター味噌汁には全額返金保証が付いていますが、公式サイト以外で購入した商品は対象外になります。
  • 70%オフの最安値は公式サイト限定価格

 

で公式サイトなら、最安値・返金保証・安心の3拍子がそろっています!

 


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ドクター味噌汁の定期購入について

通常価格 6,000円(税別)
定期コース

初回特別価格1,800円(税別)送料無料
定期購入の縛りなし
全額返金保証付き
味噌汁レシピ付き

内容量(1箱) 3g×30袋

 

ドクター味噌汁の配送サイクル

ドクター味噌汁定期便

1回目

配送日:注文日から数日
届く数:1箱
価格:1,800円(税別)

2回目

配送日:1回目お届けの30日後
届く数:1箱
価格:3,980円(税別)

3回目

配送日:2回目お届けの30日後
届く数:1箱
価格:3,980円税別)

ドクター味噌汁の支払い方法

ドクター味噌汁の支払い方法は5つあります。

  • クレジットカード(Visa/Master)

    商品発送時に請求確定

  • 後払い(コンビニ)

    商品とは別に振り込み用紙が送付される

  • Paypal
  • Paidy翌月払い
  • Amazon pay

ドクター味噌汁支払い方法

Amazonアカウントを持っている人は「amazon pay」の支払いが便利!

 

Amazonに登録の支払い方法や登録情報をそのまま使って買い物することができます。

 

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ドクター味噌汁の定期購入の解約・休止の手順

ドクター味噌汁は、通販の定期購入にありがちな「〇回以上受け取ってください」という購入回数の縛りがありません。

 

いつでも解約・休止OKです。

 

ただし、解約・休止にはタイミングがあります。次回発送予定日の6日前までに手続きを行う必要があります。

 

6日を過ぎると、発送が完了してしまうため解約は次回以降になります。

 

解約・休止方法は電話またはメールになります。

 

連絡先
株式会社W-ENDLESS
電話:0570-000-833(平日10:00-18:00年末年始を除く)
メール
問い合わせフォーム
https://marteshop.tree-ec.com/contact/

 

ドクター味噌汁Q&A

ドクター味噌汁は飲むタイミングはいつ?

好きなタイミングに飲んでOKです。

 

普通のお味噌汁と同じように食事と一緒に飲むのがオススメです。無理なく習慣にすることできますし、さまざまな具材を入れることによって、不足しがちな栄養分を摂取することもできます。

 

ドクター味噌汁を飲むと、食事の量を控えめにしても満腹感が続きやすいのでオススメです

どのくらい飲めばいいですか?

1日3食・1回につき2袋が、公式サイトの推奨している量です。

 

でも、1日3食は難しい人!そんな人は1食でも、とにかく毎日継続することが大事です。

 

具材なしなら1回につき1袋をさっととかして飲む、具材を入れて満足感を得たい場合は、2袋使うようにする

 

私はそんな風にして飲むようにしました。

ドクター味噌汁にダイエット効果ありますか?

ドクター味噌汁はダイエットサポート食品です。すっきりホルモンといわれる「GLP-1」によって、食事の量を減らしても満足感が得られやすく、糖分の吸収も穏やかにしてくれます。また、サイリウムハスクが、体内で70倍に膨らむため空腹感を感じにくくなります。

 

食事制限のつらさを感じることなく、ダイエットができます。

年齢制限はありますか?

6歳以上であれば飲むことが問題なく飲むことができます。

 

食品として使用して問題ない原料が使われているので、老若男女を問わず飲むことができます。

妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫ですか?

妊娠中や授乳中は、念のためかかりつけのお医者さんに相談してから飲むことをオススメします。

 

また、食品アレルギーのある方は、必ず原材料を確認しましょう。

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まとめ

 

ドクター味噌汁は

 

美味しい
手軽
飽きない

 

の3拍子が揃ったダイエット食品


 

お湯に溶かして飲むだけで、満足感が得られやすく、続けやすいのが魅力です。

 

ただ、1つ気になることが・・・

 

YouTubeのドクター味噌汁の広告がおかしすぎ( ̄▽ ̄;)

 

いきなり、会社の後輩(男)が「先輩、今月10キロ痩せられなかったら、裸エプロンで料理作ってください」←(-_-;)

 

こうしてダイエットすることになった

 

なるか!とツッコミいれたくなる

 

しかも、先輩(女)のドクター味噌汁を毎日こっそり飲むし、ダメでしょ!

 

でも、つい最後まで見てしまう面白さはある

 

ドクター味噌汁自体はちゃんとした商品なのに、広告が変!

 

そう!ドクター味噌汁は美味しいし、健康的なダイエットをしたい人にピッタリの商品

 

変な広告に惑わされず、興味のある人は試してみてほしい商品です。

 

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